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Poesia del rosario

Collana per la respirazione ansia Collana per la respirazione consapevole Fischio per l'ansia Fischio per l'ansia

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Descrizione del prodotto

Una collana per la respirazione dell'ansia

Simile a una piccola cannuccia di metallo, una collana respiratoria è un pendente cavo che pende da una catena attorno al collo.

Secondo la Harvard Health Publishing , la respirazione profonda fa bene al corpo. Fa un lavoro migliore nel consentire uno scambio completo di ossigeno rispetto ai respiri superficiali. Strumenti e tecniche come una collana per la respirazione dell'ansia possono aiutare nel processo.

Come utilizzare una collana per la respirazione dell'ansia?

Per ottenere i benefici di una collana respiratoria , fai semplicemente un respiro profondo e poi espira nel tubo del pendente. Ripeterai il processo alcune volte prima di tornare a un modello di respirazione normale.

Dettagli

  • Materiale: acciaio inossidabile;
  • Metallo: argento;
  • Dimensioni del fischio: 10 (l) × 60 (a) mm;
  • Lunghezza collana: 50 cm.

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