O que é um anel de ansiedade? Onde posso conseguir um anel de ansiedade?

Já ouviu falar dos fidget spinners. Mas os anéis de ansiedade são a nova moda que está a conquistar o TikTok (e o mundo). Estes anéis encaixam no dedo, mas têm um pendente giratório ou uma banda giratória anexada. Sempre que se sentir stressado ou ansioso, pode simplesmente girá-lo com o dedo.

Se nunca experimentou um anel de ansiedade, pode não perceber o quão hipnotizantes eles podem ser. E o melhor de tudo é que há um design para praticamente todos os gostos!

O que é um Anel de Ansiedade?

Pode ouvir estes anéis serem chamados de "anéis giratórios", "anéis para mexer" ou "anéis anti ansiedade." A ideia é que o giro da banda ou do pendente o ajude a relaxar, tal como um fidget spinner ou outro brinquedo para mexer. Muitos deles têm formas de planetas, flores, borboletas ou outras coisas que inspiram pensamentos agradáveis.

Anel de ansiedade Rosery Poetry Butterfly $24.9, COMPRAR AGORA.

Anéis de Ansiedade: Uma Nova Tendência

Se está familiarizado com o TikTok, sabe que esta aplicação tem sido responsável por catapultar uma grande variedade de produtos para a fama. Entre os TikTokers que criam conteúdo relacionado com saúde e bem-estar, os anéis de ansiedade tornaram-se muito populares.

Claro que não é uma boa ideia confiar cegamente no que vê nas redes sociais, especialmente quando se trata de saúde. Mas, no caso dos anéis de ansiedade, até os especialistas em saúde mental afirmaram que acreditam que estes anéis podem ajudar a acalmar em situações de stress.

Do que são feitos os anéis de ansiedade?

Pode encontrar anéis de ansiedade em praticamente qualquer material. Na gama mais acessível, o aço inoxidável é uma escolha popular. Os anéis de aço também têm a vantagem de não se desgastarem nem desbotarem com o tempo.

Para um passo ligeiramente acima, pode optar por um anel para ansiedade em prata de lei. A prata é um material que fica especialmente bonito, ainda mais se a mantiver polida!

Os anéis giratórios banhados são outra boa escolha. Muitas vezes, o metal base é cobre ou um metal semelhante. É banhado a ouro ou prata. Esta é uma ótima escolha se quiser o aspeto de prata ou ouro verdadeiro, mas preferir não pagar o custo de um anel sólido de ouro ou prata. Pode conseguir encontrar anéis de ouro maciço feitos por fabricantes boutique, mas são muito mais caros.

Funciona? Quais as vantagens?

Os anéis para ansiedade distraem-no de pensar no que o deixa ansioso e, por isso, ajudam a acalmar-se em momentos de stress.

No entanto, os anéis para ansiedade não são apenas bons para os efeitos mentais da ansiedade. Se sofre de ansiedade, pode ser propenso a roer a pele, morder as unhas, etc. Ao proporcionar uma distração mais saudável, estes anéis podem ajudar a parar hábitos destrutivos.

Os anéis para ansiedade têm algumas vantagens em relação a outros brinquedos anti-stress -- uma vez que o anel fica preso ao seu dedo, é mais fácil levá-lo consigo para onde quer que vá. Além disso, não é óbvio que é algo concebido para ajudar com a ansiedade. Cada anel giratório é uma peça de joalharia bonita por si só!

Em que designs estão disponíveis?

Os anéis para ansiedade vêm em vários materiais, mas existem praticamente designs infinitos. Se quiser algo que seja muito eficaz para o centrar e acalmar a ansiedade, tente escolher algo que esteja alinhado com os seus interesses e quem é como pessoa. Aqui estão alguns dos muitos designs que pode escolher:

Borboletas -- As borboletas são um símbolo universal de alegria, e não é invulgar encontrar um anel com um pendente giratório de borboleta no topo! As pontas das asas tornam especialmente satisfatório o ato de rodar.

Flores -- Tal como as borboletas, as flores são coisas alegres. Alguns anéis para ansiedade têm um pendente giratório de margarida ou girassol no topo. Outros têm uma banda embutida e giratória decorada com flores.

Planetas -- O espaço exterior inspira admiração e frequentemente paz. Alguns anéis têm um pendente de planeta giratório, e também existem alguns com uma banda central giratória com tema espacial que são muito bonitos.

Olho grego -- O olho grego tem recentemente desfrutado de um ressurgimento de popularidade no mundo da joalharia. É um talismã tradicional usado para proteger espiritualmente quem o usa, por isso é uma escolha ideal para um anel concebido para o proteger dos efeitos negativos da ansiedade.

Elos de corrente -- Este é um design excelente se preferir algo simples mas robusto. Estes anéis apresentam uma banda embutida de elos de corrente que pode rodar com o dedo ou o polegar.

Confira Estes Anéis para Ansiedade!

Se estiver interessado num anel para ansiedade mas não souber por onde começar, veja estas três opções:

Anel de Ansiedade Lua e Estrela

moon-and-star-anxiety-ring

Rosery Poetry Moon and star anti anxiety ring $24.9, SHOP NOW.

Este belo e brilhante anel é feito de aço inoxidável titânio. Tem uma banda central giratória que roda silenciosamente. Se se encontrar numa situação tensa, basta girá-lo com o polegar ou um dedo e ver as luas e estrelas gravadas a preto circularem o seu dedo.

Embora seja acessível, este anel é hipoalergénico e livre de chumbo e cádmio. Também é à prova de água, por isso não precisa de se preocupar com ferrugem ou danos se o usar a nadar, no duche, etc.

Este anel tem a vantagem de ser subtil e discreto. Por isso, se quiser os benefícios de um anel para ansiedade sem chamar a atenção para si, é uma ótima escolha. Tal como os outros anéis para ansiedade mencionados aqui, ajuda a melhorar a concentração enquanto evita roer a pele, morder as unhas e outros mecanismos de coping prejudiciais.

Anel de Ansiedade Margarida

Rosery Poetry Daisy anxiety ring $24.9, SHOP NOW.

Este bonito anel apresenta uma alegre margarida giratória no topo de um anel de cobre banhado a ouro 14K. É uma ótima escolha se preferir um pendente maior que possa ver facilmente a girar! Se ficar tenso ou sentir vontade de roer as unhas ou a pele, basta dar um leve toque nas pétalas e ver a margarida girar como um cata-vento.

Este anel é livre de chumbo e níquel, por isso é improvável que cause qualquer tipo de reação alérgica. É uma forma bonita e acessível de trazer um pouco de paz e alegria à sua vida!

Anel Planeta Giratório para Ansiedade

Rosery Poetry Rotatable planet anxiety ring $24.9, SHOP NOW.

Se quiser deixar a magia do espaço sideral acalmá-lo em momentos de ansiedade intensa, este anel planeta giratório é uma excelente opção. O planeta amarelo, azul e branco está rodeado pelo seu próprio anel delicado em ouro. E quando precisar de uma distração saudável, ele gira no topo do anel no seu dedo.

Este anel planeta está disponível na cor que escolher: pode optar por cobre banhado a ouro ou a prata. Se quer uma peça de joalharia bonita e acessível que também funcione como uma ferramenta útil, esta é uma ótima escolha!

Conclusão

Embora provavelmente não queira depender apenas deles para tratar a sua ansiedade, os anéis para ansiedade são uma ótima ferramenta portátil para se ancorar e acalmar a ansiedade. E como são bonitos, acessíveis e fáceis de encontrar, não há razão para não experimentar um!